Coloque o seu stand-upper para uma soneca

gaste um pouco de tempo extra colocando seu macaco ativo e veja se ele compensa.

Quando Julian começou a ficar em seu berço, eu estava sem como fazê -lo tirar uma soneca. Depois de ouvir com muito cuidado o procedimento de Ryan para colocá -lo no chão, percebi que estava tentando fazer isso muito rápido. Voltamos aos trilhos com o ritual estendido.

Quando nossa rotina de nascida estava no auge da eficácia, que você precisa perceber, queridas mães novatas, podem mudar a qualquer momento, gravei o procedimento, em muito mais ou menos 10 etapas:

Coloque no ruído branco

Coloque o saco de sono

Dê uma chupeta e Lovey para segurar

Sente -se na cama com Julian no colo

Leia 2-3 livros

Levante -se e balance enquanto canta Frere Jacques em inglês e francês e depois submarino amarelo

Durante o refrão de submarino amarelo, coloque -o no berço.

Se ele se levantar, sente -se na cama e canta por um minuto muito mais e depois beije e saia

Se ele ficar deitado, fique de pé e canto por um minuto muito mais

Author: naswv

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