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https://apis.google.com/js/plusone.jsaproximadamente um terço dos adultos americanos está acima do peso ou obesidade. E continuamos a crescer. Nossos tamanhos de porção aumentaram nos últimos 30 anos e, com computadores e televisões em todas as casas, também somos muito mais sedentários do que os anos anteriores. Não é de surpreender que milhões de dólares sejam gastos em cuidados de saúde para tratar doenças relacionadas à obesidade todos os anos. Se não derramarmos libras agora, a Fundação Robert Wood Johnson prevê que em 2030 metade de todos os americanos será obesa.
Se você está tentando perder peso e falhou miseravelmente no passado, pode precisar de uma melhor compreensão de como nosso corpo ganha e perde peso. A Dra. Lisa Clark, médica de família, escreveu um manual humorístico e fácil de entender, projetado para ensinar a todos os conceitos básicos do corpo humano, a fim de perder peso e mantê-lo. Perdas e os efeitos do exercício e nossa composição corporal durante diferentes estágios de nossas vidas. “O controle de peso é um processo que requer educação e motivação”, disse Clark. “Não existe segredo mágico: apenas trabalho duro, conhecimento e força de vontade.” Http://rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm?t=theTalzoo-20&o=1&p=8&l=as1&asins=1462057179&ref=QF_SIN_ILILTH_ILIL&ILID 000000 & IS2 = 1 & lt1 = _blank & m = Amazon & lc1 = 0000ff & bc1 = 000000 & bg1 = ffffff & f = ifr em menos de 100 páginas, encontrei “aliviar a América: probabilidades e não tais fins de gestão de peso”. Witty e uma leitura muito rápida. Eu recomendo este livro para aqueles que não têm muito tempo para ler, mas precisam de algumas respostas para suas perguntas sobre perda de peso. Você pode comprar “iluminar a América” na Amazon.com ou em sua livraria local. nova Orleans. Ela e o marido têm um filho e uma filha e moram na Flórida, onde atualmente pratica medicina de família. Este é o seu primeiro livro.
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Hormônios relacionados e a glândula endócrina
Cascia Talbert é uma blogueira, editora, escritora freelancer, comerciante on -line e mãe de cinco filhos, morando no noroeste do Pacífico. Com um B.A. Em história e direito e uma paixão por escrever e se manter saudável, ela começou a revista Healthy Moms em 2007. A revista Healthy Moms está atualmente classificada no blog de saúde para mães e apresenta vários escritores de especialistas em saúde e blogueiros de mãe. Talbert acredita que, se as mães são bem educadas sobre questões de saúde e como se manter saudáveis, elas podem transmitir essas informações aos filhos e reverter as estatísticas da obesidade na infância nos EUA
Talbert é uma blogueira de saúde em destaque no wellsphere.com e seus artigos também podem ser encontrados no ezinearticles.com. Ela também administra a Rede Social da Healthy Moms em Ning, é diretora de marketing da Talbert Nutrition LLC e está no Conselho Consultivo de Mídias Sociais do Desafio de Bem -Estar da América. Siga -a no Google+.
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Link para este post: iluminar a América: o novo manual ajudará você a perder peso e mantê -lo fora
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